宋铭，江苏南通人，吉特巴专业教官。先后师从于吉特巴李景梅大师，刘皓睿老师，梅子老师，大海老师，大鹏老师，王永刚大师，霍肖宇老师，华仔老师。并得到停泊老师，小卢老师，李喜友大师，李文斌大师，杨钰静老师，不倒翁老师的多次指点。现为华人舞蹈顶级老师视频交流会员，跳舞网教官老师。
现在大家越来越重视素质教育，都会选择让自己的孩子学几门艺术，但现在培训机构五花八门，价格也是参差不齐，舞蹈老师很多，教学水平却有高低之分，选择专业的老师，是对自己和孩子的负责，不要让孩子们从小学着奇怪的动作，不仅对形体没有任何帮助，还浪费了时间，更可怕的是伤害了身体。所以，学舞蹈一定要选择好的舞蹈老师！
宋铭（右一）参加吉特巴舞委员会北京代表处成立活动
选对了老师，接下来的就是要坚持，不要因为各种原因请假、缺课，请假缺课所带来的不单单是少上了一堂课那么简单，它是有一系列不良的连锁反应的，慢慢会让学生失去信心，失去兴趣，最后可能会开始抵触舞蹈，因为任何本领没有一个持续性的学习，都不可能学有所成。
坚持下来了然后要善于巩固与反复练习，因为光靠课堂是不可能把舞蹈课学好的。不要只在教室里练习，一定要走上舞台，多参加比赛，这是让学生看到外面的世界，看到外面学生的一个状态，有了对比有了竞争意识她们才会明白，才会找到努力的目标，通过比赛也会提高学生的自信心与团队精神，参加过比赛的学生进步一定是飞快的。
另外，每个学生的先天条件都有所不同，有些可能身体很柔软或很协调，有些可能很僵硬或乐感很差等，希望家长不要去和身边的同学去对比做比较，只要你的孩子她努力了，认真怎对待了，那就是好样的，就应该得到表扬，有时候过程比结果更加可贵。
吉特巴普及
吉特巴，又名水兵舞，交谊舞的一种， 一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。起源于美国西部的一种牛仔舞产生于20年代美国，吉特巴传入中国后，成为一种别具风格的交谊舞。自1981年开始，这时期吉特巴舞发展更加迅速和广泛，形成了北京吉特巴，天津吉特巴、南京小拉三大派系。从吉特巴舞大赛中可看出；人数一次比一次多，水平一次比一次高，在某些大赛中竞有83岁高龄选手参赛，说明老中青人群都非常喜欢吉特巴舞。学吉特巴舞的气氛成风，气势磅礴。1980年代中后期，我国对交谊舞进行了规范，吉特巴纳入规范交谊舞。规范吉特巴是我国著名舞蹈家杨艺，在南京小拉舞的基础上，对吉特巴做了重大改新和编创，形成了具有中国特色的随心吉特巴舞蹈风格，并传遍祖国大地。
宋铭（右）和著名舞蹈家杨艺（左）
宋铭老师这次引进南通的是天津吉特巴舞。 天津吉特巴舞，2008年被列入全国十大交谊舞之中，天津吉特巴舞为四步六点，也就是走四步，打出六个点来。节奏是慢慢快快。口令为;61、23、4、5 天津吉特巴由四十年代美国水兵传到天津，规范的天津吉特巴舞的特征主要为;降升起伏，前后左右摇摆、曲膝座腰、上下肢协调一致的律动、欢快明确切分等。充分体现出美国水后在船上舞蹈的特点。
跳出有特色的吉特巴舞的要点;1、腰部力量的运用是跳出天津吉特巴舞的前提2、熟悉天津吉特巴舞的主要特征、特点是关键3、身体上下协调的律动、切分、展示特有的欢快、优美舞姿。
吉特巴舞可以让成年人很有效的锻炼身体、提高自身的气质；更可以让少儿变得更加自信、身材更加挺拔。因此暑假期间，宋铭老师的舞蹈培训班除了正常的教学培训外特意增加了两项特色课程:1.减肥塑身精品小课班，强化训练，由老师亲自引带；2.少儿吉特巴培训班。有助于开发少儿智力，增强少儿体质。